Existen muchos rumores en internet que sugieren que la alimentación tiene un efecto directo sobre la caspa, pero ¿realmente el cambio de dieta puede ayudarte a eliminarla?
Una de las muchas teorías de moda afirma que, si evitas los alimentos que fomentan el crecimiento de la levadura en el intestino, también se frenará su proliferación en el cuero cabelludo.
Entonces, ¿cómo puede afectar esto a la caspa? La caspa es causada por una levadura llamada malassezia globosa. Según esta teoría, cuanta menor sea la producción de levadura, mejor podrás tratar el origen de la caspa.
Sin embargo, no hay pruebas que demuestren que este tratamiento sea eficaz para la caspa.
La malassezia está presente en todos los cueros cabelludos, independientemente de la dieta, y no se ha demostrado que reducir el consumo de ciertos alimentos que favorecen la producción de levadura reduzca la malassezia en el cuero cabelludo.
Hasta la fecha, los organismos reguladores de todo el mundo, incluida la FDA, no han encontrado ninguna prueba de la existencia de un vínculo entre la dieta y la caspa.
La aparición de la caspa suele estar asociada a cambios hormonales, como en la adolescencia o en periodos de estrés, o cuando factores externos contribuyen a un cuero cabelludo poco saludable.
Cómo tratar realmente la caspa
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Así que no es necesario cambiar tu dieta para tratar la caspa: simplemente utiliza uno de nuestros champús anticaspa cuando te laves el pelo y eliminarás la caspa.
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