Existe mucha especulación en línea sobre la relación entre la caspa y el alcohol. Descubre si está justificada con nuestra guía.
Si hemos de creer en una búsqueda casual en Google, el alcohol definitivamente causa caspa. Pero no es tan simple.
Para entender la relación entre el alcohol y la caspa, primero debes saber qué es la caspa y el efecto del alcohol en tu cabello y cuero cabelludo.
¿Qué es la caspa?
La caspa es causada por un microbio llamado Malassezia globosa, que existe en el cuero cabelludo de todo el mundo.
Se alimenta de los aceites del cuero cabelludo, dejando el ácido oleico como subproducto. Para la mitad de la población mundial, esto es un problema, ya que 1 de cada 2 personas es sensible al ácido oleico.
Cuando esto sucede, tu cuero cabelludo responde aumentando la rapidez con la que produce y desprende células de la piel, lo que provoca:
- escamas blancas en tu cabello
- picazón
- irritación
Esto es caspa, y aunque la causa es siempre la misma, hay ciertos factores que pueden desencadenarla o empeorarla:
- cambios hormonales
- estrés
- exceso de grasa en el cuero cabelludo
- no lavarse el cabello correctamente o con la suficiente frecuencia
El alcohol, sin embargo, no está en la lista de causas.
Entonces, ¿de dónde surgió la supuesta relación?
El alcohol y tu cuero cabelludo
Beber alcohol puede causar muchos problemas a tu cuerpo. Y eso incluye tu cuero cabelludo.
El principal problema para tu cuero cabelludo es que el alcohol es un diurético.
Hace que tus riñones eliminen el exceso de agua de tu sistema, junto con nutrientes y electrolitos muy necesarios. Sus efectos deshidratantes son la razón por la que te despiertas con dolor de cabeza después de una fiesta.
Pero el alcohol también afecta tu piel, dejándote con:
- piel seca
- hinchazón
- enrojecimiento
Salva tu cuero cabelludo escamoso
Todo esto nos deja con 2 conclusiones:
- el alcohol no es responsable de tu caspa
- el alcohol puede resecar la piel y podría empeorar un problema de descamación.
Para arreglar tu cuero cabelludo seco, es una buena idea beber menos alcohol y más agua. Mientras tanto, usar regularmente un buen champú anticaspa ayudará a eliminar las escamas visibles e hidratar tu cuero cabelludo.
Y, si resulta que tienes caspa, un champú anticaspa sigue siendo la mejor manera de solucionar el problema.
