Los problemas del cuero cabelludo no solo causan malestar e irritabilidad, sino que también pueden hacer que te sientas cohibido. Notar costras en el cuero cabelludo es uno de esos problemas. Cuando algo no está bien con tu cuero cabelludo, puede parecer que todas las miradas se dirigen a la parte superior de tu cabeza. Estos sencillos pasos te ayudarán a curar esas heridas, para que puedas reenfoque esa atención con confianza.
¿Cómo son las costras del cuero cabelludo?
Antes de la solución, necesitamos identificar el problema. Esto es lo que debes buscar:
La superficie se sentirá seca, áspera y habrá una diferencia notable en la superficie de la costra del cuero cabelludo en comparación con las áreas más sanas de tu cuero cabelludo.
Será más dura al tacto y puede haber muchas unidas, o costras más pequeñas salpicadas por todo el cuero cabelludo.
¿Qué causa las costras en el cuero cabelludo?
Entonces, has leído lo anterior y crees que tienes costras en el cuero cabelludo, pero ¿cómo llegaron allí? Las costras pueden desarrollarse por sí solas y podrían ser el resultado de:
- infección dermatológica (foliculitis o acné del cuero cabelludo)
- parásitos como piojos
- Rascado o hurgado
Cómo curar las costras del cuero cabelludo
Hay 2 cosas clave que puedes hacer para curar las costras del cuero cabelludo y evitar que regresen. La primera puede parecer obvia, pero a veces ni siquiera te das cuenta de que lo estás haciendo: no te rasques. La segunda cosa es identificar la causa para que puedas encontrar la solución adecuada para ti.
- No te rasques. Puede que ni siquiera nos demos cuenta de que estamos hurgando o rascando nuestro cuero cabelludo – es una reacción automática y subconsciente a la picazón, la incomodidad, la inflamación o el estrés – pero a menudo, esto puede llevar a la formación de costras. Rascarse puede aliviar brevemente la picazón y hacernos sentir más cómodos en ese momento, pero no aborda la causa raíz del problema. De hecho, puede empeorar tus problemas al crear una herida que puede infectarse y retrasar la curación. A veces, las personas se rascan mientras duermen, por lo que es difícil detenerlo. Si sufres de picazón en el cuero cabelludo por la noche y crees que esto podría estar sucediéndote, intenta minimizar el daño cortándote las uñas y durmiendo con un par de guantes.
- Descarta causas como los piojos. Si tienes costras en el cuero cabelludo, es útil descartar primero los piojos. Después de eso, sigue observando tu cuero cabelludo. ¿Hay algún signo de foliculitis (una afección cutánea común causada por una infección bacteriana o fúngica) o acné del cuero cabelludo? Ambas se ven como protuberancias rojas redondas elevadas o granos con cabeza blanca. Si no, es posible que tengas otra afección del cuero cabelludo que cause picazón, como caspa o dermatitis seborreica, especialmente si notas que tu cuero cabelludo está escamado. Es importante dejar que tus costras se curen de forma natural; resiste la tentación de arrancarlas, ya que esto podría retrasar la curación y posiblemente provocar una infección.
Cómo mejorar la salud general de tu cuero cabelludo
Problemas menores del cuero cabelludo, como la caspa o la picazón, se pueden manejar fácilmente con el uso regular de un buen champú anticaspa como Head & Shoulders Citrus Fresh. Si es caspa, deberías ver una mejora en 3 semanas.
Si crees que podría ser algo más que caspa, deberías visitar a tu dermatólogo para que te elabore un plan de tratamiento, solo para estar seguro.
