El bronceado se ha vuelto tan deseable a lo largo de los años que ahora existe una industria multimillonaria construida a su alrededor. Pero, ¿causa caspa?
Para muchas personas, broncearse implica recibir suficiente sol para aumentar la producción de melanina de su piel (lo que hace que la piel se oscurezca), mientras evitan las quemaduras solares (que matan las células de la piel).
Esto significa pasar pequeñas cantidades de tiempo al sol durante varios días. La pregunta que consideramos hoy es si todo este tiempo al sol puede causar caspa.
Para responder a la pregunta, echemos un vistazo rápido a lo que la ciencia tiene que decir sobre la causa de la caspa.
¿Qué causa la caspa?
Tu cuero cabelludo, y el cuero cabelludo de todos los demás en el planeta, es el hogar de un microbio llamado Malassezia globosa. Este hongo similar a la levadura sobrevive alimentándose de los aceites naturales de tu cuero cabelludo, y generalmente lo hace sin causar daño.
Desafortunadamente para algunos de nosotros, parte de su ciclo de vida implica la producción de ácido oleico.
Para la mayoría de la población, el ácido oleico no es un problema. Pero algunas personas son sensibles a él, lo que provoca síntomas como:
- picazón
- escamas secas en el cabello
- un cuero cabelludo irritado y enrojecido
Estos son los signos clásicos de la caspa.
No es un problema difícil de tratar, afortunadamente. Un buen champú anticaspa usado correctamente controlará tanto los síntomas como la causa de la caspa, brindándote alivio mientras eliminas las escamas.
El punto clave para nuestra discusión, sin embargo, es que la causa de la caspa, Malassezia globosa, no se activa ni aumenta con la exposición a la luz.
Entonces, el bronceado no puede causar caspa, pero sí tiene consecuencias para tu cabello y cuero cabelludo.
El bronceado y tu cuero cabelludo
Si bien un bronceado profundo puede verse bien, broncearse también puede estresar tu piel, y esto es tan cierto para tu cuero cabelludo como para cualquier otra parte.
El primer problema es la humedad. Malassezia globosa prospera mejor en un ambiente cálido y húmedo. Broncearse, ya sea en una cama de bronceado o bajo el sol, es un asunto sudoroso. Sudar en el cuero cabelludo puede causar un aumento de Malassezia globosa, lo que podría contribuir a un brote de síntomas de caspa.
El segundo problema es el de las quemaduras solares. Excederse con el sol puede causar daño agudo a la piel, lo que hace que sus defensas se activen al máximo. La piel se enrojece a medida que se inunda de sangre para ayudar a la curación, acompañada de inflamación y sensibilidad. Unos días después, la piel quemada comienza a pelarse, a medida que el cuerpo se deshace de la piel dañada.
El otro problema, por supuesto, son las consecuencias a largo plazo de la exposición a la luz ultravioleta, que incluyen sequedad, envejecimiento prematuro y arrugas, manchas marrones e incluso cáncer de piel.
Ya sea que elijas broncearte o no, prestar especial atención a tu cuero cabelludo puede ayudar a mantenerlo saludable. Puede parecer extraño, pero es una buena idea masajear protector solar en tu cuero cabelludo antes de la exposición a los rayos UV, particularmente en la raya del cabello y en cualquier área no cubierta por cabello o donde el cabello se está adelgazando. Significa que tendrás que ducharte después para lavar los residuos, pero tu cuero cabelludo te lo agradecerá.
Un buen champú hidratante ayudará a reemplazar la humedad perdida causada por la exposición al sol. Si eres propenso a la descamación del cuero cabelludo, elige un champú anticaspa, que ayudará a proteger tu piel de los efectos de Malassezia globosa.
