En Internet, hay muchos «regímenes milagrosos» que supuestamente hacen desaparecer la caspa y el picor del cuero cabelludo. ¿Puede el contenido de tu plato realmente curarte? Hemos examinado cuidadosamente la cuestión.
Una de las causas más comunes de picor en el cuero cabelludo es la aparición de caspa, por lo que muchos tratamientos naturales en realidad se dirigen a la eliminación de la caspa.
Acusan al Malassezia Globosa, el agente principal de la caspa, que es una levadura.
¿Debo reducir mi consumo de levadura? Una de las muchas teorías de moda es que, al evitar los alimentos que favorecen el desarrollo de levaduras en el intestino, se frena la proliferación de Malassezia en el cuero cabelludo.
Sugiere eliminar el azúcar y los carbohidratos refinados, así como los alimentos fermentados o que contienen moho, incluyendo:
- el pan
- los frutos secos
- el queso
- los cubitos de caldo
- el alcohol
- el vinagre
- la salsa de soja
- los cacahuetes
- los champiñones
En teoría, al comer solo carne y verduras, y evitando estos alimentos, el cuerpo se libera de cualquier fermentación, eliminando al mismo tiempo el origen de la caspa.
Pero esto es solo una teoría, cuya validez no está probada como solución para la caspa y el picor del cuero cabelludo.
El Malassezia está presente en el cuero cabelludo de cada ser humano, independientemente de sus hábitos alimenticios. Reducir el nivel de levaduras presentes en tu intestino no cambiará nada.
Tratar eficazmente el picor del cuero cabelludo Si buscas un tratamiento que realmente funcione para deshacerte del picor causado por la caspa, prueba un champú para cuero cabelludo irritado con una eficacia demostrada por pruebas clínicas.
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