01. POR QUÉ ES IMPORTANTE TRATAR LA CASPA
"Más del 50 % de la población mundial padece caspa, lo que la convierte en una de las afecciones cutáneas más comunes."
La caspa puede hacer que las personas se sientan aisladas; sin embargo, es una de las afecciones cutáneas más comunes que afecta a más de la mitad de la población mundial¹.
La caspa no está relacionada con una higiene deficiente ni es contagiosa. Afecta a personas de todos los géneros y etnias, y sus repercusiones van más allá de la condición física.
Un estudio psicológico y psicosocial reciente con más de 2.600 personas reveló los efectos emocionales y sociales que la caspa puede tener tanto en adultos como en adolescentes.
Más de la mitad de las personas con caspa afirmó que la afección ha afectado su vida, y los efectos emocionales de la afección acompañan a las personas² hasta la edad adulta.
- Se halló que los niveles de ansiedad social eran significativamente más altos en quienes padecían caspa en comparación con quienes no la padecían. Las puntuaciones de ansiedad social de quienes padecían caspa estaban en consonancia con las de quienes experimentan una pérdida de cabello significativa (alopecia areata).
- Los adolescentes con caspa tienen el doble de probabilidades de sufrir acoso escolar que los que no tienen caspa.
- Los adolescentes informaron que la caspa afectaba a sus amistades y a su percepción de su aspecto personal. Afirmaron que la caspa les impide realizar actividades en las que participarían de otro modo.
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"Las personas me evitaban activamente y no querían trabajar conmigo si eso significaba estar demasiado cerca de mí porque les resultaba repugnante³."
02. MÁS QUE ESCAMAS
Los síntomas de la caspa son el resultado de la hiperproliferación de las células cutáneas del cuero cabelludo y la alteración de la barrera cutánea del cuero cabelludo.
Si bien las escamas se asocian comúnmente con la caspa, la caspa puede presentarse como uno o más de los siguientes síntomas⁴:
DESENCADENANTES DE LA CASPA
La caspa y la dermatitis seborreica, afecciones en un mismo espectro con etiología compartida, se producen cuando se dan tres factores⁴:
- Sebo, también conocido como aceites del cuero cabelludo
- Malassezia globosa, un microbio que prolifera en el cuero cabelludo
- Una predisposición genética a experimentar caspa
Malassezia globosa descompone el sebo en ácidos grasos, lo que puede irritar el cuero cabelludo. Esta irritación se convierte en los síntomas de la caspa (sequedad, picor, irritación, descamación) en quienes son susceptibles a la afección⁴.
Hay muchos factores que pueden desencadenar la caspa o empeorar la afección.
03. PASO A PASO: CÓMO TRATAR LA CASPA CON EL CHAMPÚ HEAD & SHOULDERS
Para sacar el máximo partido a tu tratamiento con champú anticaspa Head & Shoulders, sigue esta sencilla guía paso a paso:
- Aplica el champú sobre el cabello húmedo, centrándote en el cuero cabelludo y las raíces del cabello.
- Masajea suavemente el champú por todo el cuero cabelludo. No es necesario dejar el champú durante más tiempo del que tardas en masajearlo por todo el cuero cabelludo. El tratamiento llega al cuero cabelludo al enjuagar.
- Enjuaga con agua tibia. Evita el agua caliente, que puede irritar el cuero cabelludo. Ten cuidado de no enjuagar en exceso, lo que puede eliminar el tratamiento que debe permanecer en el cuero cabelludo.
"En una encuesta reciente, solo la mitad de las personas que necesitaban un tratamiento anticaspa afirman haber recibido instrucciones sobre cómo utilizarlos."
Para obtener los mejores resultados en el tratamiento de la caspa:
04. CONSEJOS RESPALDADOS POR LA INVESTIGACIÓN PARA CONTROLAR LA CASPA
05. ¿SABÍAS QUÉ?
- Irse a la cama con el cabello mojado puede aumentar la caspa. Una cabeza mojada puede provocar el crecimiento excesivo de Malassezia.
- Utilizar un acondicionador normal después de un champú anticaspa disminuye la protección contra la caspa al eliminar hasta el 50 % del ingrediente activo. Lo mejor es utilizar un acondicionador anticaspa después del champú anticaspa para una máxima protección.
- El uso de gorros, cascos u otras prendas que cubran la cabeza puede agravar la caspa. Los microbios causantes de la caspa pueden proliferar en el ambiente cálido y sudoroso de una cabeza cubierta.
¹ DeAngelis, Y., et al., Three etiologic facets of dandruff and seborrheic dermatitis: Malassezia fungi, sebaceous lipids, and individual sensitivity. J. Invest. Dermatol. Symp. Proc., 2005. 10: p. 295-297. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16382685/ ² Schwartz JR, Cardin CW, Dawson TL. Seborrheic dermatitis and dandruff. In: Baran R, Maibach HI, editors. Textbook of Cosmetic dermatology. London: Martin Dunitz, Ltd; 2010. pp. 230–241. ³ Libro blanco sobre la caspa. https://dandruffdecoded.com/index.html ⁴ Tres facetas etiológicas de la caspa y la dermatitis seborreica: hongos Malassezia, lípidos sebáceos y sensibilidad individual ⁵ Sugita T, Suzuki M, Goto S, Nishikawa A, Hiruma M, Yamazaki T, Makimura K. Análisis cuantitativo de la microbiota cutánea de Malassezia en 770 japoneses sanos por edad y sexo mediante un ensayo de PCR en tiempo real. Micología médica. 2010 Mar 1;48(2):229-33. ⁶ Volumen 43, número S1 número especial: Reducción de la caída del cabello mediante la reducción del estrés oxidativo del cuero cabelludo 7.Maarouf M, Maarouf CL, Yosipovitch G, Shi VY. El impacto del estrés en la función de barrera epidérmica: una revisión basada en la evidencia. British Journal of Dermatology. 2019 Dic;181(6):1129-3 ⁷ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30614527/
