Gérer les pellicules peut être un obstacle : démangeaisons, squames, vérification constante des épaules. Vous n'êtes pas seul, la moitié de la population souffre de pellicules. Cela peut être difficile à gérer, mais un soulagement est possible ! Avec quelques étapes simples, vous pouvez dire adieu aux squames excessives et retrouver vos t-shirts noirs préférés.
Étape 1. Trouvez un shampooing antipelliculaire efficace
Les pellicules sont une affection chronique qui peut être contrôlée à l'aide d'un shampooing antipelliculaire à chaque lavage. L'un des moyens les plus rapides et les plus efficaces de contrôler le cuir chevelu sec, les démangeaisons associées aux pellicules et les squames est d'utiliser une formulation contenant du pyrithione de zinc (ZPT) comme ingrédient actif. Trouvez celui qui vous convient en fonction de vos préoccupations :
- Le shampooing antipelliculaire au vinaigre de cidre de pomme de Head & Shoulders est une excellente alternative à l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme pur comme solution, et il est moins acide. De plus, vous bénéficiez des bienfaits clarifiants et réparateurs sans l'odeur !
- Au lieu d'appliquer de l'huile d'arbre à thé pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu, essayez le shampooing antipelliculaire Tea Tree Oil de Head & Shoulders. Il aide à hydrater et à rafraîchir le cuir chevelu tout en offrant jusqu'à 100 % de protection contre les pellicules*. * squames visibles ; avec une utilisation régulière
- Incorporer l'aloe vera dans votre routine de lavage de cheveux est une autre façon d'aider à hydrater le cuir chevelu qui démange, mais cela ne fera pas grand-chose pour traiter la cause des pellicules. Au lieu de cela, essayez le shampooing antipelliculaire Aloe Vera de Head & Shoulders pour aider à hydrater le cuir chevelu et rincer les squames indésirables.
Étape 2. Lavez vos cheveux plus fréquemment
Cela peut sembler contre-intuitif, mais l'excès de sébum qui s'accumule à la suite de lavages de cheveux peu fréquents peut entraîner une augmentation des niveaux de levure sur votre cuir chevelu. Cela peut entraîner la mort des cellules de la peau du cuir chevelu, des squames et d'autres symptômes des pellicules. Cela peut être évité en vous lavant les cheveux plus souvent avec votre shampooing antipelliculaire.
Étape 3. Exfoliez délicatement votre cuir chevelu
Éliminez les squames tenaces en incorporant un gommage du cuir chevelu à votre routine de lavage de cheveux. Ajoutez cette étape avant votre shampooing antipelliculaire pour exfolier délicatement votre cuir chevelu et éliminer les cellules mortes de la peau du cuir chevelu et l'accumulation. Vous débutez avec le gommage du cuir chevelu ? Consultez notre guide étape par étape. Nous recommandons les shampooings Deep Scalp Cleanse ou Deep Scalp Hydration de Head & Shoulders, qui nettoient en profondeur le cuir chevelu gras et nettoient les mèches sans les décaper.
Si la peau grasse est la cause des pellicules, il est peut-être temps de combattre le feu par le feu, ou dans ce cas, la graisse par la graisse. L'ajout d'un traitement à base de graisse à votre routine peut aider à équilibrer la production excessive de sébum. Les huiles du produit aident à extraire les huiles naturelles du cuir chevelu, ce qui facilite leur rinçage.
Étape 4. Éliminez le stress
Le stress peut aggraver certaines affections cutanées, comme les pellicules. Bien que le stress en lui-même ne provoque pas de pellicules, des études ont montré qu'il peut aggraver les symptômes existants, alors pratiquez l'auto-soin, comme prendre un bain relaxant tout en essayant un masque capillaire.
Nous espérons que ces étapes simples vous donneront les résultats que vous recherchez. Pendant que vous essayez différentes options pour voir ce qui fonctionne le mieux, n'oubliez pas de consulter d'autres de nos conseils pour que vos cheveux aient l'air et se sentent en bonne santé.
Comment se débarrasser des pellicules avec 5 conseils simples
Trouvez un soulagement des démangeaisons et de la desquamation des pellicules avec quelques astuces simples. Découvrez la meilleure façon de vous débarrasser des pellicules et de calmer les démangeaisons du cuir chevelu.
- Trouvez un shampooing antipelliculaire efficace : les pellicules sont une affection chronique qui peut être gérée en utilisant un shampooing antipelliculaire à chaque lavage. L'un des moyens les plus rapides et les plus efficaces de contrôler le cuir chevelu sec, les démangeaisons associées aux pellicules et les squames est d'utiliser une formulation contenant du pyrithione de zinc (ZPT) comme ingrédient actif.
- Lavez vos cheveux plus souvent : cela peut sembler contre-intuitif, mais l'excès de sébum qui s'accumule à la suite de lavages de cheveux peu fréquents peut entraîner une augmentation des niveaux de levure sur votre cuir chevelu. Cela peut entraîner la mort des cellules de la peau du cuir chevelu, des squames et d'autres symptômes des pellicules. Cela peut être évité en vous lavant les cheveux plus souvent avec votre shampooing antipelliculaire.
- Exfoliez délicatement votre cuir chevelu : éliminez les squames tenaces en incorporant un gommage du cuir chevelu à votre routine de lavage de cheveux. Ajoutez cette étape avant votre shampooing antipelliculaire pour exfolier délicatement votre cuir chevelu et éliminer les cellules mortes de la peau du cuir chevelu et l'accumulation.
- Déstressez-vous : le stress peut aggraver certaines affections cutanées comme les pellicules. Bien que le stress en soi ne provoque pas de pellicules, des études ont montré qu'il peut aggraver les symptômes existants, alors pratiquez l'auto-soin, comme prendre un bain relaxant tout en essayant un masque capillaire.