Les cheveux et le cuir chevelu gras sont des problèmes très courants, mais frustrants. Il est cependant facile de se débarrasser des cheveux gras en suivant quelques étapes simples.
La clé pour résoudre le problème des cheveux gras est de maintenir une bonne santé des cheveux et du cuir chevelu, ainsi que de veiller à votre alimentation pour vous assurer de manger les bons aliments.
Voici 4 façons d’intégrer cela à votre régime quotidien, pour garder vos cheveux lisses et soyeux :
1) Lavez-vous au moins quatre fois par semaine – votre corps produit du sébum sur le cuir chevelu jour et nuit, tous les jours de l’année. En lavant vos cheveux fréquemment, vous pouvez éliminer les huiles qui s’accumulent. En été ou pendant les périodes de forte humidité, vous voudrez peut-être vous laver plus souvent, car la chaleur et la transpiration peuvent répandre le sébum du cuir chevelu et aggraver le problème des cheveux gras.
2) Choisissez un shampooing qui nettoie en profondeur le cuir chevelu et les cheveux – votre shampooing doit prendre soin de votre cuir chevelu ainsi que de vos cheveux. Le shampooing Head & Shoulders Instant Oil Control aide à purifier même les pores du cuir chevelu. Il nettoie en profondeur votre cuir chevelu et vos cheveux pour éliminer l’excès de sébum, tout en éliminant jusqu’à 94 % des microbes et des irritants responsables des pellicules.
3) Évitez l’exposition excessive au soleil – votre corps réagit à l’exposition au soleil en transpirant, ce qui peut étendre le sébum du cuir chevelu plus loin le long des mèches de cheveux, aggravant ainsi le problème des cheveux gras.
4) Limitez les graisses dans votre alimentation et évitez l’excès de glucides – nous savons tous que les choix de vie malsains, comme une mauvaise alimentation et un manque de sommeil, sont mauvais pour votre santé générale. Certaines études ont suggéré que les régimes riches en graisses ou en glucides peuvent augmenter la production de sébum. Donc, pour garder votre cuir chevelu en bonne santé, choisissez une alimentation équilibrée avec beaucoup de légumes, de fruits et de protéines maigres.
Vous recherchez un shampooing pour les cheveux gras ? Essayez notre shampooing Instant Oil Control dans le cadre de votre routine quotidienne. C’est une formule légère aux essences d’agrumes qui nettoie en profondeur les pores du cuir chevelu et les fibres capillaires de l’excès de sébum. Lisez d’autres conseils et astuces d’experts sur les cheveux gras.
Plus de conseils d’experts :
- Cheveux gras
