Vous êtes soit une personne du matin, soit une personne du soir. Le moment où vous vous lavez les cheveux est une chose très personnelle, mais saviez-vous qu'il y a différents avantages selon l'heure de la journée où vous vous lavez les cheveux ?
C'est une de ces questions pour laquelle il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, pas d'approche universelle – c'est entièrement subjectif. C'est parce qu'il y a des avantages à se laver les cheveux le matin et le soir :
Ceux qui se lavent les cheveux le soir – les gagne-temps Se laver les cheveux le soir peut faire gagner beaucoup de temps le lendemain matin, c'est donc idéal si vous préférez dormir 15 minutes de plus plutôt que de passer votre matinée à prendre soin de vos cheveux.
Il y a aussi le fait que vous avez plus de temps pour les laisser sécher. Et c'est excellent pour vos cheveux et votre cuir chevelu – monter le sèche-cheveux à sa puissance maximale pour vous préparer rapidement le matin pourrait en fait endommager les cheveux.
Ceux qui se lavent les cheveux le soir, cependant, ont amplement le temps de les laisser sécher à l'air libre, de sorte que leurs cheveux et leur cuir chevelu ne courent pas le même risque de dessèchement sous la chaleur.
Ceux qui se lavent les cheveux le matin – les frais départs Il y a cependant un inconvénient à se laver les cheveux avant de se coucher. Si vos cheveux ne sont pas secs à 100 %, cela peut en fait favoriser les pellicules.
L'humidité emprisonnée peut en fait créer un environnement humide qui encourage la croissance de microbes du cuir chevelu comme le Malassezia.
Ceux-ci jouent un rôle clé dans l'irritation du cuir chevelu et les pellicules.
De plus, si vous avez des cheveux particulièrement fins ou êtes sujet aux cheveux gras, vous pourriez constater que vous produisez beaucoup de sébum pendant la nuit et que vos cheveux n'ont pas la même brillance saine au réveil.
Pour ceux qui se lavent les cheveux le matin, il s'agit d'avoir un début de journée frais et propre.
Dois-je laisser l'après-shampoing dans mes cheveux toute la nuit ? Laisser l'après-shampoing dans vos cheveux toute la nuit réhydratera rapidement et adoucira les cheveux.
Cependant, environ 30 minutes suffisent pour que suffisamment d'humidité soit absorbée par les cheveux et il n'y a généralement pas d'avantages supplémentaires à laisser l'après-shampoing jusqu'à 8 heures.
Pourquoi ne pas varier les plaisirs ? Bien que la plupart des gens aient tendance à s'en tenir à une routine régulière de lavage des cheveux, il est important de se rappeler qu'il y a des occasions où vous devrez rompre avec votre routine.
Lavez bien vos cheveux après l'exercice, en utilisant un shampoing nettoyant en profondeur, car la sueur se sera accumulée sur le cuir chevelu et pourrait provoquer des irritations.
Assurez-vous également de bien laver vos cheveux après la baignade, aussi bien dans une piscine chlorée que dans l'eau salée.
Le sel et le chlore peuvent tous deux endommager les cheveux, il est donc conseillé de faire suivre une baignade d'un shampoing réparateur pour aider à les garder forts et sains.
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