Vous êtes du matin ou du soir ? Se laver les cheveux est un geste très personnel, mais saviez-vous qu’il y a différents avantages selon le moment où vous les lavez ?
C’est une de ces questions qui n’ont pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Il n’y a pas une seule approche qui vaille, c’est complètement subjectif. Pour cette raison, il y a des avantages pour les personnes qui se lavent les cheveux le matin et le soir :
Ceux qui se lavent le soir : ceux qui gagnent du temps
Se laver les cheveux le soir peut nous faire gagner beaucoup de temps le matin suivant, ce qui est génial si vous préférez dormir 15 minutes de plus au lieu de passer la matinée à prendre soin de vos cheveux.
Il y a aussi le fait que vous avez plus de temps pour qu’ils sèchent. Et c’est excellent pour les cheveux et le cuir chevelu. Utiliser le sèche-cheveux à pleine puissance dans l’empressement d’être prêt plus rapidement le matin pourrait endommager les cheveux.
Cependant, les personnes qui se lavent le soir ont amplement le temps de laisser leurs cheveux sécher à l’air libre. Ainsi, les cheveux et le cuir chevelu ne courent pas le même risque de dessèchement qu’avec la chaleur.
Ceux qui se lavent le matin : ceux qui commencent propres
Il y a un inconvénient à se laver les cheveux avant de dormir. Si les cheveux ne sont pas secs à 100 %, cela peut en fait stimuler les pellicules.
L’humidité emprisonnée peut créer un environnement humide qui favorise le développement des microbes du cuir chevelu, comme la Malassezia.
Cela joue un rôle clé dans l’irritation du cuir chevelu et les pellicules.
Pire encore, si vous avez des cheveux particulièrement fins ou si vous êtes sujet aux cheveux gras, vous pourriez constater que vous produisez beaucoup de sébum pendant la nuit et que vos cheveux n’ont pas le même éclat sain quand vous vous levez.
Pour les personnes qui se lavent le matin, il s’agit de commencer la journée propres et frais.
Devrais-je laisser l’après-shampoing toute la nuit sur mes cheveux ?
Laisser l’après-shampoing toute la nuit réhydratera rapidement et adoucira les cheveux.
Cependant, environ 30 minutes suffisent pour que les cheveux absorbent l’hydratation, et il n’y a généralement pas d’avantages supplémentaires si vous laissez l’après-shampoing jusqu’à 8 heures.
Pourquoi ne pas alterner ?
Bien que la plupart des gens aient tendance à suivre une routine de lavage de cheveux régulière, il est important de se rappeler que, parfois, vous devrez rompre la routine.
Lavez-vous bien les cheveux après l’exercice, utilisez un shampoing nettoyant en profondeur, car la transpiration se sera accumulée sur le cuir chevelu et cela peut provoquer une irritation.
Assurez-vous également de bien vous laver les cheveux avec du shampoing après la baignade, que ce soit dans une piscine chlorée ou dans l’eau salée.
Le sel et le chlore peuvent endommager les cheveux, il est donc conseillé de se laver les cheveux avec un shampoing réparateur de dommages après la baignade pour aider à maintenir les cheveux forts et sains.
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