El estrés laboral, el estrés familiar, el estrés general de la vida, todos ellos pueden ser agotadores y conducir a sus propios problemas de salud individuales. Si a esto le añades el adelgazamiento o la pérdida del cabello, tu estrés puede agravarse rápidamente. Hemos cubierto algunas de las diferentes razones por las que podrías estar experimentando pérdida o adelgazamiento del cabello en otro artículo, pero la gran pregunta que a menudo escuchamos de hombres y mujeres es: "¿cómo puedo revertir el daño?" Una de las mayores causas de la pérdida de cabello alrededor de la coronilla podría ser la calvicie de patrón. Si has experimentado o estás experimentando actualmente un adelgazamiento del cabello en la coronilla, hay algunas formas, tanto homeopáticas como químicas, que puedes probar para estimular el nuevo crecimiento. 1. Aumento del flujo sanguíneo
La gente a veces atribuye el flujo sanguíneo restringido al cuero cabelludo como una razón para la pérdida de cabello en la coronilla. Así que, además de usar sombreros y moños/colas de caballo apretadas con menos frecuencia, los masajes diarios del cuero cabelludo o tratamientos como la microaguja pueden mejorar la circulación sanguínea. Ambos requerirán una aplicación constante a lo largo del tiempo para ver resultados, así que ten paciencia si eliges esta ruta. 2. Alimentos naturales
Como hemos oído desde hace tiempo, los alimentos y hierbas más procesados naturalmente y enteros tienen una plétora de beneficios para la salud que provienen de la ingestión o la aplicación directa. Si buscas fortalecer el tallo de tu cabello, prueba alimentos grasos como el aceite de coco, el aguacate y el aceite de pescado. Para liberar toxinas y prevenir obstrucciones del folículo, prueba el aloe vera, el limón, el ginseng, el jugo de cebolla, el aceite de romero y el aceite de geranio. Según informa Healthline, estos alimentos pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello en hombres y mujeres. 3. Suplementos
Viviscal es un suplemento para el crecimiento del cabello que contiene una combinación rica en minerales de polvo de tiburón y molusco, sílice orgánica y vitamina C (derivada de la cereza acerola). Estos ingredientes pueden ayudar a regenerar nuevas células y fortalecer las existentes. Otros suplementos, como las vitaminas prenatales, el ácido fólico y la biotina, podrían ayudar a restaurar y fortalecer el cabello. 4. Minoxidil/Finasteride
Anteriormente hemos discutido algunas de las diferencias entre minoxidil y finasteride y cómo seleccionar el adecuado para ti. Lo importante a tener en cuenta es que ambos remedios deben usarse continuamente mientras se quieran ver resultados. Una vez que se dejan de tomar, se perderá el cabello nuevo. 5. Trasplante capilar/terapia láser de baja intensidad
Estos son tratamientos más agresivos y, por lo general, más costosos. El trasplante capilar implica tomar y reemplazar la piel con menos o folículos pilosos calvos por piel que tiene más cabello y más denso. Se ha informado que la terapia láser ayuda en el proceso de curación después de un trasplante capilar, pero según WebMD, también puede ayudar con la calvicie de patrón masculino, la pérdida de cabello por quimioterapia y otras afecciones. ¿Para quiénes funcionan estos tratamientos?
Todos los tratamientos mencionados anteriormente deberían funcionar tanto para el crecimiento del cabello de hombres como de mujeres, específicamente alrededor de la coronilla del cuero cabelludo. Sin embargo, siempre es mejor consultar con tu médico o dermatólogo antes de comenzar un tratamiento para encontrar la solución que funcione para ti.
CÓMO HACER CRECER EL CABELLO EN LA CORONILLA
El estrés laboral, el estrés familiar, el estrés general de la vida, todos ellos pueden ser agotadores y conducir a sus propios problemas de salud individuales. Si a esto le añades el adelgazamiento o la pérdida del cabello, tu estrés puede agravarse rápidamente.
- Aumento del flujo sanguíneo: A veces la gente atribuye el flujo sanguíneo restringido al cuero cabelludo como una razón para la pérdida de cabello en la coronilla. Así que, además de usar sombreros y moños/colas de caballo apretadas con menos frecuencia, los masajes diarios del cuero cabelludo o tratamientos como la microaguja pueden mejorar la circulación sanguínea. Ambos requerirán una aplicación constante a lo largo del tiempo para ver resultados, así que ten paciencia si eliges esta ruta.
- 2. Alimentos naturales: Como hemos oído desde hace tiempo, los alimentos y hierbas más procesados naturalmente y enteros tienen una plétora de beneficios para la salud que provienen de la ingestión o la aplicación directa. Si buscas fortalecer el tallo de tu cabello, prueba alimentos grasos como el aceite de coco, el aguacate y el aceite de pescado. Para liberar toxinas y prevenir obstrucciones del folículo, prueba el aloe vera, el limón, el ginseng, el jugo de cebolla, el aceite de romero y el aceite de geranio. Según informa Healthline, estos alimentos pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello en hombres y mujeres.
- 3. Suplementos: Viviscal es un suplemento para el crecimiento del cabello que contiene una combinación rica en minerales de polvo de tiburón y molusco, sílice orgánica y vitamina C (derivada de la cereza acerola). Estos ingredientes pueden ayudar a regenerar nuevas células y fortalecer las existentes. Otros suplementos, como las vitaminas prenatales, el ácido fólico y la biotina, podrían ayudar a restaurar y fortalecer el cabello.
- 4. Minoxidil/Finasteride : Anteriormente hemos discutido algunas de las diferencias entre minoxidil y finasteride y cómo seleccionar el adecuado para ti. Lo importante a tener en cuenta es que ambos remedios deben usarse continuamente mientras se quieran ver resultados. Una vez que se dejan de tomar, se perderá el cabello nuevo.
- 5. Trasplante capilar/terapia láser de baja intensidad: Estos son tratamientos más agresivos y, por lo general, más costosos. El trasplante capilar implica tomar y reemplazar la piel con menos o folículos pilosos calvos por piel que tiene más cabello y más denso. Se ha informado que la terapia láser ayuda en el proceso de curación después de un trasplante capilar, pero según WebMD, también puede ayudar con la calvicie de patrón masculino, la pérdida de cabello por quimioterapia y otras afecciones.
