¿Ha notado un brote de caspa en los meses de invierno? Las bajas temperaturas y el tiempo invernal no "causan" realmente la caspa, pero pueden empeorar un problema ya existente.
Conoce la sensación: las noches se alargan, las hojas se vuelven doradas... y de repente, su caspa decide brotar. Es lo último que necesita, cuando debería estar pensando en tazas de chocolate caliente y en a quién lanzarle su primera bola de nieve. Afortunadamente, es fácil de solucionar.
¿La caspa empeora con el frío?
La caspa invernal es un problema común, pero le sorprenderá saber que en realidad no es causada por el clima.
Según los dermatólogos, la caspa es una afección que se presenta durante todo el año. Esto se debe a que hay 3 factores que causan la caspa y que casi siempre están presentes. Estos son:
- El microbio natural Malassezia globosa
- Sebo: los aceites naturales de su cuerpo
- Tener un cuero cabelludo sensible al microbio de la "caspa"
Pero puede notar que su cuero cabelludo y cabello se secan más y que las escamas son más visibles en los meses fríos. Por lo tanto, deberá cambiar su rutina de verano para darle a su cuero cabelludo y cabello lo que necesita en invierno.
¿Qué puedo hacer?
Ahora que sabemos que el invierno puede exacerbar su caspa, repasemos un plan de acción sobre cómo controlarla.
Paso 1: Use un buen champú anticaspa cada vez que se lave para restaurar el equilibrio de humedad natural de su cuero cabelludo. El invierno se suma a la falta de retención de humedad: uno de los trabajos más importantes de su piel es retener la humedad esencial. Cuando su cuero cabelludo está desequilibrado, como en el caso de la caspa, la piel dañada permite que escape más humedad esencial. El aire seco del invierno empeora este problema y le provoca caspa visible en invierno.
Paso 2: Acompáñelo con un acondicionador profundamente hidratante. El aire seco del invierno puede causar estática en el cabello, y la estática provoca encrespamiento, lo que significa que necesitará un acondicionador profundamente hidratante para mantener a raya el cabello seco y áspero. Asegúrese de aplicar el acondicionador en todo el mechón de su cabello, desde la raíz hasta las puntas, antes de enjuagar.
Si su cabello se siente más seco que el Sahara, déjese el acondicionador por un minuto más para que absorba bien la humedad.
Paso 3: Seque su cabello a baja temperatura. Tener el cabello mojado durante el frío nunca es agradable, así que le perdonaremos que use un secador de pelo o planchas para el cabello, pero asegúrese de que la temperatura esté muy baja.
Su cabello ya estará dañado debido a las bajas temperaturas y la calefacción de su casa u oficina, así que trátelo con suavidad al peinarlo. Su cabello tardará un minuto o dos más en secarse, pero reducirá seriamente el daño.
Paso 4: Use productos de peinado para ayudar a combatir la estática. Una vez que haya acondicionado profundamente, selle el trato con productos de peinado.
La laca es una excelente opción para la mayoría de los tipos de cabello. Si su cabello es liso, incluso puede rociar un poco de laca en sus manos y alisar suavemente la parte exterior de su cabello para domar los cabellos sueltos.
Si su cabello es ondulado o rizado, también puede probar un acondicionador sin enjuague o una crema para rizos que deje sus mechones suaves en lugar de crujientes. Cargar su cabello con productos de peinado puede agravar el hongo que causa la caspa, así que use solo lo que su cabello necesita y no se exceda.
Paso 5: ¡Deje ese sombrero! Por muy tentador que sea mantenerse abrigado en invierno, intente limitar el uso de gorros de invierno. Crearán las condiciones cálidas y húmedas perfectas para que Malassezia globosa prospere.
Pruebe con unas orejeras si siente frío; serán mucho más amables con su cuero cabelludo.
Paso 6: Baje la calefacción. La calefacción artificial de los radiadores puede resecar el aire de la habitación, lo que causa estragos en su piel.
Invierta en un humidificador para mantener la humedad del aire correcta, o simplemente póngase otro suéter en lugar de ir directamente al termostato. ¡También es mejor para el medio ambiente!
Mantenga la cabeza fría este invierno con la rutina adecuada para ayudar a mantener su cabello y cuero cabelludo hidratados, sin escamas y con un aspecto excelente. Comience con el champú y acondicionador Head & Shoulders Smooth & Silky.
