ESTE ARTÍCULO HA SIDO REVISADO POR LA DRA. ROLANDA WILKERSON
Científica Sénior de Belleza
¿Te preocupan las escamas? Ya sea que la caspa sea una vieja conocida o un nuevo descubrimiento, solo se necesitan un par de adiciones rápidas a tu rutina de cuidado del cabello para ayudar a librar tu cuero cabelludo y tu mente de la caspa.
Nadie tiene tiempo para la caspa, y pocos de nosotros tenemos tiempo para rutinas de cuidado del cabello excesivas. ¡La buena noticia es que no tienes que hacerlo! Esta rutina anticaspa se asegurará de que tengas todas las bases cubiertas en lo que respecta al cuidado del cuero cabelludo.
Rutina de cuidado del cabello de 3 pasos
Nuestra rutina perfecta de cuidado del cuero cabelludo consta de 3 sencillos pasos:
Paso 1. Lava con un producto clínicamente probado
Comienza tu rutina lavando correctamente con el champú Head & Shoulders Manzana Verde. Una indulgencia afrutada que convertirá tu ducha en una experiencia sensorial.
Head & Shoulders no solo funciona para limpiar y eliminar la caspa, también protege la piel de tu cuero cabelludo manteniéndola hidratada entre lavados para prevenir la irritación.
- Aplica el champú de manera uniforme. Asegúrate de extender el champú por todo el cuero cabelludo, especialmente en áreas difíciles de alcanzar como detrás de las orejas.
- Haz espuma durante aproximadamente 1 minuto. Usa las yemas de tus dedos (no las uñas) para masajear el cuero cabelludo (te guiaremos en el siguiente paso).
- Enjuaga con agua tibia. Esto ayuda a eliminar más suciedad y grasa.
- Repite este proceso. Una segunda enjabonada ayuda a asegurar que no se pierda ninguna zona.
Paso 2. Masajea tu cuero cabelludo para fomentar el flujo sanguíneo que alivia el estrés y esparcir el champú fácilmente
Mientras te lavas, aprovecha la oportunidad para darte un relajante masaje en el cuero cabelludo. No solo estimula tu piel y fomenta el flujo sanguíneo, sino que también ayudará a que la espuma anticaspa se extienda uniformemente por todo el cuero cabelludo.
- Comienza en la parte superior. Con movimientos circulares suaves con los dedos, masajea tu cuero cabelludo desde las sienes hacia la coronilla y luego más abajo en la parte posterior de la cabeza.
- Concéntrate en la zona donde la cabeza se une con la parte posterior del cuello. Muchas personas acumulan tensión muscular aquí. Frota suavemente con los pulgares, siguiendo la forma del hueso.
- Invierte la dirección. Masajea con movimientos circulares hacia las sienes.
- Repite los movimientos circulares. Lleva tus manos a las sienes de nuevo y repite los movimientos circulares a lo largo de ambos lados del cuero cabelludo.
- Peina tu cabello. Peina de adelante hacia atrás con los dedos, aplicando una presión firme con las yemas de los dedos para terminar.
Paso 3. Continúa con un acondicionador para hidratar tu cuero cabelludo y cabello.
Muchas personas no usan acondicionador en absoluto, o piensan que solo lo necesitan en las puntas de su cabello. En realidad, toda la longitud de tu cabello puede beneficiarse de la hidratación que proporciona tu acondicionador.
- Comienza en la raíz. Extiende el acondicionador Head & Shoulders Manzana Verde desde la raíz hasta la punta para darle a la piel de tu cuero cabelludo un impulso de hidratación.
- Déjalo actuar durante un par de minutos. Esto da más tiempo para que los potentes ingredientes actúen, previniendo la irritación y apoyando un cuero cabelludo saludable.
- Enjuaga bien. Asegúrate de que no queden residuos que puedan hacer que el cabello se vea graso o sin volumen.
Y ahí lo tienes: tu rutina definitiva de cuidado capilar anticaspa que te dejará sintiéndote mimado y tu cabello con un aspecto y una sensación saludables.
