Le stress au travail, le stress familial, le stress général de la vie — ils peuvent tous être épuisants et entraîner leurs propres problèmes de santé individuels. Ajoutez à cela un amincissement ou une perte de cheveux, et votre stress peut rapidement être multiplié. Nous avons abordé certaines des différentes raisons pour lesquelles vous pourriez souffrir de perte ou d'amincissement des cheveux dans un autre article, mais la grande question que nous entendons souvent des hommes et des femmes est : « comment puis-je réparer les dégâts ? » L'une des principales causes de perte de cheveux autour de la couronne de votre tête pourrait être la calvitie de type masculin. Si vous avez connu ou si vous connaissez actuellement un amincissement des cheveux au niveau de la couronne, il existe quelques moyens, à la fois homéopathiques et chimiques, pour essayer de déclencher la repousse. 1. Augmentation du flux sanguin
Les gens attribuent parfois une restriction du flux sanguin vers le cuir chevelu comme une raison de la perte de cheveux au niveau de la couronne. Ainsi, en plus de porter moins souvent des chapeaux et des chignons/queues de cheval serrés, les massages quotidiens du cuir chevelu ou des traitements comme le microneedling peuvent améliorer la circulation sanguine. Ces deux méthodes nécessiteront une application constante dans le temps pour potentiellement voir des résultats, alors soyez patient si vous choisissez cette voie. 2. Aliments naturels
Comme nous l'entendons depuis un certain temps, les aliments/herbes plus naturellement transformés et entiers ont une pléthore de bienfaits pour la santé, que ce soit par ingestion ou par application directe. Si vous cherchez à renforcer la tige de vos cheveux, essayez des aliments gras comme l'huile de coco, l'avocat et l'huile de poisson. Pour libérer les toxines et prévenir les blocages du follicule, essayez l'aloès, le citron, le ginseng, le jus d'oignon, l'huile de romarin et l'huile de géranium. Comme le rapporte Healthline, ces aliments peuvent aider à stimuler la repousse des cheveux chez les hommes et les femmes. 3. Suppléments
Viviscal est un supplément de croissance capillaire contenant une combinaison riche en minéraux de poudre de requin et de mollusques, de silice organique et de vitamine C (dérivée de la cerise acérola). Ces ingrédients peuvent aider à régénérer de nouvelles cellules et à renforcer les cellules existantes. D'autres suppléments, comme les vitamines prénatales, l'acide folique et la biotine, pourraient aider à restaurer et à renforcer les cheveux. 4. Minoxidil/Finasteride
Nous avons déjà discuté de certaines des différences entre le minoxidil et le finastéride et comment choisir celui qui vous convient le mieux. L'important est de noter que ces deux remèdes doivent être utilisés en continu tant que vous souhaitez voir des résultats. Une fois que vous arrêtez de les prendre, de nouveaux cheveux seront perdus. 5. Greffe de cheveux/thérapie laser de faible niveau
Ce sont des traitements plus agressifs qui sont aussi généralement plus coûteux. La greffe de cheveux implique de prélever et de remplacer la peau avec moins ou des follicules pileux chauves par une peau qui a des cheveux plus nombreux et plus épais. La thérapie au laser aurait aidé le processus de guérison après une greffe de cheveux, mais selon WebMD, elle peut également aider à lutter contre la calvitie masculine, la perte de cheveux due à la chimiothérapie et d'autres affections. À qui s'adressent ces traitements ?
Tous les traitements énumérés ci-dessus devraient fonctionner pour la repousse des cheveux chez les hommes et les femmes, spécifiquement autour de la couronne du cuir chevelu. Cependant, il est toujours préférable de consulter votre médecin ou votre dermatologue avant de commencer un traitement afin de trouver la solution qui vous convient.
COMMENT OPTIMISER LA REPOUSSE DES CHEVEUX AU NIVEAU DE LA COURONNE
Le stress au travail, le stress familial, le stress général de la vie — ils peuvent tous être épuisants et entraîner leurs propres problèmes de santé individuels. Ajoutez à cela un amincissement ou une perte de cheveux, et votre stress peut rapidement être multiplié.
- Augmentation du flux sanguin : Les gens attribuent parfois une restriction du flux sanguin vers le cuir chevelu comme une raison de la perte de cheveux au niveau de la couronne. Ainsi, en plus de porter moins souvent des chapeaux et des chignons/queues de cheval serrés, les massages quotidiens du cuir chevelu ou des traitements comme le microneedling peuvent améliorer la circulation sanguine. Ces deux méthodes nécessiteront une application constante dans le temps pour potentiellement voir des résultats, alors soyez patient si vous choisissez cette voie.
- 2. Aliments naturels : Comme nous l'entendons depuis un certain temps, les aliments/herbes plus naturellement transformés et entiers ont une pléthore de bienfaits pour la santé, que ce soit par ingestion ou par application directe. Si vous cherchez à renforcer la tige de vos cheveux, essayez des aliments gras comme l'huile de coco, l'avocat et l'huile de poisson. Pour libérer les toxines et prévenir les blocages du follicule, essayez l'aloès, le citron, le ginseng, le jus d'oignon, l'huile de romarin et l'huile de géranium. Comme le rapporte Healthline, ces aliments peuvent aider à stimuler la repousse des cheveux chez les hommes et les femmes.
- 3. Suppléments : Viviscal est un supplément de croissance capillaire contenant une combinaison riche en minéraux de poudre de requin et de mollusques, de silice organique et de vitamine C (dérivée de la cerise acérola). Ces ingrédients peuvent aider à régénérer de nouvelles cellules et à renforcer les cellules existantes. D'autres suppléments, comme les vitamines prénatales, l'acide folique et la biotine, pourraient aider à restaurer et à renforcer les cheveux.
- 4. Minoxidil/Finasteride : Nous avons déjà discuté de certaines des différences entre le minoxidil et le finastéride et comment choisir celui qui vous convient le mieux. L'important est de noter que ces deux remèdes doivent être utilisés en continu tant que vous souhaitez voir des résultats. Une fois que vous arrêtez de les prendre, de nouveaux cheveux seront perdus.
- 5. Greffe de cheveux/thérapie laser de faible niveau : Ce sont des traitements plus agressifs qui sont aussi généralement plus coûteux. La greffe de cheveux implique de prélever et de remplacer la peau avec moins ou des follicules pileux chauves par une peau qui a des cheveux plus nombreux et plus épais. La thérapie au laser aurait aidé le processus de guérison après une greffe de cheveux, mais selon WebMD, elle peut également aider à lutter contre la calvitie masculine, la perte de cheveux due à la chimiothérapie et d'autres affections.
