Vous vous demandez comment établir une routine qui garantit de beaux cheveux ? Nos conseils utiles sur les routines capillaires et du cuir chevelu peuvent être un excellent point de départ.
Avoir de beaux cheveux n'est pas forcément difficile – il suffit d'un peu de considération et de bon sens. Pour faciliter les choses, nous avons cependant rassemblé quelques astuces beauté pour vos cheveux dans votre routine quotidienne.
Ne négligez pas votre lavage
L'une des parties les plus importantes de votre routine capillaire commence sous la douche.
Laver vos cheveux fait plus que vous ne l'imaginez :
- Il élimine l'excès de sébum et l'accumulation qui peuvent les rendre gras
- Pour les cheveux secs, cela peut être un moyen d'hydrater vos mèches
- Il nettoie la peau de votre cuir chevelu
Bien fait, il lisse également les cuticules de vos cheveux (la couche externe du cheveu), ce qui donne un aspect plus lisse.
Tout cela signifie que vous devez vous assurer de laver vos cheveux assez souvent et d'utiliser la bonne combinaison de shampoing et d'après-shampoing.
À moins d'avoir des cheveux très secs et fragiles, vous devriez laver vos cheveux tous les deux à trois jours au minimum, pour éviter l'accumulation de sébum qui peut rendre les cheveux gras.
De même, vous voudrez revitaliser vos cheveux jusqu'aux racines, pour aider à lisser et adoucir les mèches, ainsi qu'à les hydrater.
Après la douche
Une fois sorti de la douche, le prochain grand obstacle auquel vous serez confronté est le séchage de vos cheveux – oui, c'est important aussi.
Vos cheveux, lorsqu'ils sont mouillés, sont les plus vulnérables.
Un séchage trop brutal peut faire s'étirer et se casser les mèches de cheveux, entraînant des dommages irréversibles.
La voie évidente est donc d'y aller doucement : tapotez, ne frottez pas. Pour de meilleurs résultats encore, un vieux t-shirt est un moyen étonnamment efficace de sécher les cheveux en douceur, car son tissage plat offre une friction plus faible qu'une serviette ordinaire.
Vous voudrez également éviter la chaleur lorsque vos cheveux sont mouillés. C'est un moyen sûr de causer des dommages.
Si vous souhaitez sécher vos cheveux au sèche-cheveux, gardez une température fraîche. Ne prenez pas de fer à lisser ou d'autres outils chauffants tant que vos cheveux ne sont pas complètement secs et assurez-vous d'utiliser un produit de protection thermique.
Votre cuir chevelu
Vous ne le réalisez peut-être pas, mais une grande partie de la condition de vos cheveux provient directement de votre cuir chevelu.
Cela a du sens quand on y pense : lorsqu'elle quitte le cuir chevelu, votre fibre capillaire est déjà « morte » – cela signifie que votre meilleure chance d'améliorer vos cheveux vient pendant qu'ils poussent encore dans le cuir chevelu.
Heureusement, votre cuir chevelu est facile à entretenir :
- Assurez-vous d'avoir d'abord traité toutes les affections sous-jacentes du cuir chevelu
- Évitez la chaleur excessive (ce que vous devriez faire de toute façon)
- Utilisez un shampoing et un après-shampoing qui prennent soin non seulement de vos cheveux, mais aussi de votre cuir chevelu
Vous serez étonné des résultats si vous ajoutez ces conseils sur les routines capillaires et du cuir chevelu à votre régime.
