Un cuero cabelludo seco no significa necesariamente que tengas caspa; descubre cómo combatir el cuero cabelludo seco y qué hacer si, después de todo, se trata de caspa.
Existen muchas razones posibles para tener el cuero cabelludo seco. Aunque la caspa es la más obvia, hay muchas otras posibilidades.
Una de las razones más extendidas es la deshidratación. Es de conocimiento común que deberíamos beber unos ocho vasos de agua al día. Pero muy pocos de nosotros cumplimos con esto.
Entonces, ¿cómo ayuda beber agua a tu cuero cabelludo? ¿Y qué haces si tu cuero cabelludo sigue picando?
Tu cuero cabelludo necesita agua
El agua, como sabes, es fundamental para tu salud. Lo que quizás no sepas es cómo afecta a tu cuero cabelludo.
Tu piel, incluido tu cuero cabelludo, es una barrera entre tú y tu entorno, manteniendo lo "bueno" dentro (agua, nutrientes) y lo "malo" fuera (gérmenes, contaminación, irritantes).
Como todas las células de tu cuerpo, necesita agua para estar sana. Sin suficiente agua, tu piel puede comenzar a secarse y descamarse. Tu cuero cabelludo se vuelve insalubre, "permeable" y menos eficaz para cumplir su función.
Si eres propenso a la caspa, un cuero cabelludo "permeable" puede permitir que los irritantes penetren más fácilmente en la piel del cuero cabelludo, desencadenando o agravando la caspa.
Bebe para eliminar las escamas
Para ayudar a resolver la descamación del cuero cabelludo seco, debes asegurarte de beber suficiente agua. Ocho vasos al día es la cantidad recomendada; una vez que hayas alcanzado tu objetivo durante el tiempo suficiente, es posible que tu cuero cabelludo se recupere, ayudando a que tu cabello se vuelva más saludable.
Por supuesto, si sufres de caspa, deberás complementar el consumo de agua con un champú que aborde la causa principal.
Un buen champú hidratante puede ayudar a humectar y nutrir el cuero cabelludo y el cabello, y tratar la caspa al mismo tiempo.
