Un cuir chevelu sec ne signifie pas nécessairement que vous avez des pellicules – découvrez comment lutter contre le cuir chevelu sec et que faire si ce sont des pellicules.
De nombreuses raisons peuvent expliquer un cuir chevelu sec. Si les pellicules sont la raison la plus évidente, il existe de nombreuses autres possibilités.
L’une des raisons les plus répandues est la déshydratation. On sait que nous devrions boire environ huit verres d’eau par jour. Mais trop peu d’entre nous le font.
Alors, comment l’eau potable aide-t-elle votre cuir chevelu? Et que faites-vous si votre cuir chevelu vous démange toujours?
Votre cuir chevelu a besoin d’eau
L’eau, comme vous le savez, est essentielle à votre santé. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est comment elle affecte votre cuir chevelu.
Votre peau (y compris votre cuir chevelu) est une barrière entre vous et votre environnement, retenant les «bonnes choses» (eau, nutriments) et rejetant les «mauvaises choses» (germes, pollution, irritants).
Comme toutes les cellules de votre corps, elle a besoin d’eau pour être saine. Sans suffisamment d’eau, votre peau peut commencer à se dessécher et à peler. Votre cuir chevelu devient malsain, «poreux» et moins efficace dans son travail.
Si vous êtes sujet aux pellicules, un cuir chevelu «poreux» peut permettre aux irritants de pénétrer plus facilement dans la peau du cuir chevelu, déclenchant ou aggravant les pellicules.
Faites disparaître les squames en buvant de l’eau
Pour aider à résoudre le problème des squames du cuir chevelu sec, vous devez vous assurer de boire suffisamment d’eau. Huit verres par jour est la quantité recommandée – une fois que vous aurez atteint votre objectif suffisamment longtemps, vous constaterez peut-être que votre cuir chevelu se rétablira, aidant vos cheveux à devenir plus sains.
Bien sûr, si vous souffrez de pellicules, vous devrez compléter la consommation d’eau par un shampooing qui s’attaque à la cause première.
Un bon shampooing hydratant peut aider à hydrater et nourrir votre cuir chevelu et vos cheveux et à traiter les pellicules en même temps.
