Pourquoi mes cheveux deviennent-ils gras?
Il n’y a rien de plus frustrant que de voir vos cheveux s’alourdir et devenir gras à cause de l’accumulation d’huile.
La cause la plus courante des cheveux gras est une accumulation d’une huile naturelle appelée sébum, que tout le monde produit.
L’alimentation peut-elle prévenir les cheveux gras?
L’alimentation peut être en partie à blâmer: les régimes riches en glucides raffinés et en graisses saturées peuvent augmenter la production de sébum de votre peau.
Il est préférable de réduire votre consommation de ces aliments et de vous concentrer plutôt sur des alternatives plus saines.
De nombreux passionnés de santé et homéopathes recommandent de privilégier les aliments contenant ces éléments pour prévenir la peau grasse. Ceux-ci incluent:
- Le zinc – que l’on trouve dans l’avoine, le poisson, les noix, les légumineuses et les céréales
- Les vitamines B et E – que l’on trouve dans la volaille, le poisson, la viande, les haricots, les fruits et les légumes
- Les graisses monoinsaturées – que l’on trouve dans l’huile d’olive, les avocats et les noix
Collations saines
Des études affirment également que manger des graines de tournesol ou des amandes comme collation au lieu de sucreries ou de chips peut conduire à une peau et des cheveux sains.
Une poignée peut suffire à satisfaire votre dose quotidienne de vitamines B2 et B6, de zinc et d’acides gras essentiels.
Bien qu’une alimentation saine soit toujours une bonne chose, il est toujours préférable de traiter les cheveux gras avec un shampoing efficace.
Comment traiter les cheveux gras
Pour garder les cheveux propres et exempts d’excès de graisse tout au long de la journée, vous aurez besoin d’un shampoing qui aide à éliminer l’huile sur le cuir chevelu.
Nous avons développé notre shampoing Instant Oil Control spécialement pour combattre le cuir chevelu et les cheveux gras.
Conçu pour les cheveux gras chroniques, le shampoing Instant Oil est votre meilleur ami.
La formule éliminant la graisse avec des essences de mangue et d’agrumes vous permet enfin d’avoir des cheveux sains et soyeux du matin au soir.
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